Gehfussball

Montag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr auf dem Sportgelände der Germania Okriftel

Thomas Bleich-Potkowa
Tel. 0151-41492348
Mail: pottsoft@t-online.de

Anna-Karina Bleich-Potkowa
Tel. 0152-21533858
Mail: karinannabp@gmail.com

Gehfußball ist eine altersgerechte Bewegung mit geringem Verletzungsrisiko
Im Gehen Fußball zu spielen, ist ein ideales Angebot für Neu- und Wiedereinsteiger, Hobby-Spieler und Spieler mit körperlichen Einschränkungen
Es eignet sich für Frauen und Männer, auch in gemischten Teams
Regelmäßiges Training verbessert die körperliche Fitness
Das Spielen in der Mannschaft bringt Spaß, fördert die soziale Interaktion und leistet einen Beitrag zur mentalen Gesundheit
Die Freude an der Bewegung und das Traumerlebnis stehen im Vordergrund
Der organisatorische Aufwand ist sehr gering

Verminderung des Risikos für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung und für Krebserkrankungen
Vorbeugung gegen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes, Knochenschwund, Übergewicht etc.
Stabilisierung des Immunsystems
Verringerung von Angst und Depressionen
Stärkung von Kraft- und Balancetraining
Verbesserung der geistigen Fitness
Minderung Demenzrisiko
Abbau von Adipositas
soziale Kontakte
Spaß am Sport im Verein
Wiedersehen mit alten „Weggefährten“

Wir freuen uns auf Dich!